1 Préchauffer la voix
Dans une approche globale de l’instrument voix, vous apprendrez à faire « l’état des lieux » de votre santé vocale au jour le jour.
- Détente, respiration continue, ancrage, respiration du chant.
- Automassage face/nuque
- « Grimaçotherapie »
- Posture
- Ronronnement fermé/ouvert
- Meuglement du plus grave au plus aigu
- Meuglement ouvert et son intérieur
2 Etirer les cordes vocales
La technique de la paille est une méthode de rééducation et de perfectionnement de la voix mise au point par le docteur Benoit AMY DE LA BRETEQUE, phoniatre et chanteur lyrique, pour équilibrer l’appareil vocal. Le travail du son avec la paille s’apparente à une gymnastique laryngée douce, qui peut être éducative, rééducative, et support d’un échauffement vocal.
- Les nombreux exercices s’articulent autour du fait d’attendre et de placer le son dans le souffle.
- Les sons détachés tels des sons en goutte d’eau sont posés par intermittence sur le courant d’air, c’est un travail sur la régularité d’affrontement des cordes vocales et leur assouplissement.
- Les étirements en sirène favorisent l’étirement des cordes vocales du grave à l’aigus
- L’exercice du « paille nez » pour assouplir le voile du palais sera développé avec des exercices sur plusieurs notes et plusieurs octaves
- L’exercice du « paille nez » combiné aux meuglements ouvert sur des intervalles de plus en plus grand permet de préparer, d’atteindre et d’explorer les extrêmes aigus.
- L’exercice des fusées
- Les consonnes constrictives « sifflantes », combiné avec des départs à la paille pour la mise en place des rampes de lancements » du son : S – Z / CH – J/ F – V.
Les nombreux exercices et méthodes proposées permettent de mieux structurer le geste vocal en accédant à la conscience de la colonne d’air, des sensations vibratoires hautes (Le son monte dans la tête de façon diffuse). Les perceptions liées au larynx s’affinent (s’il travaille en détente on ne le sent pas, sinon on peut percevoir un forçage relatif (serrage, son pris par en dessous, vibrations localisées au niveau du larynx). La paille est témoin et acteur dans le passage de l’air, le corps dans sa globalité est au service de la gestion du son.
3 Voix de tête
- Le Zi et le Jou, pour renforcer la voix de tête et embellir la voix
- Travail des zones de passages notamment au niveau du rayonnement constant et des volumes.
- Attaques douces et voix de tête pour attendre le son naturel sans effort.
- Le travail approfondi des couleurs des voyelles, des rondeurs adaptées à la hauteur à l’aide d’un « chapeau mental » ou comment penser à O avant le A dans les aigus, le E avant le é, le U avant le i…
4 Voix de poitrine
- Développer la voix de poitrine et savoir la monter au plus haut tout en apprenant à maîtriser un engagement maximum dans le respect de sa voix. Le renforcement du mécanisme lourd augmente la puissance.
- L’attaque du HO et le ch/JO pour trouver le chemin naturel de la voix de poitrine et la renforcer
- L’exercice en paille bouchée + projection du PO,PA,PAI pour renforcer les zones faibles notamment dans le haut de la voix de poitrine.
5 Musicalité et rythme
- Le travail spécifique sur la voix de tête pure et la voix de poitrine pure, permet d’accéder à la voix mixte puis à la voix naturelle, souple et puissante.
- Les réglages sur la voyelle A, (la voyelle la plus ouverte) permettent une adaptation parfaite de la voix mixte sur toute la tessiture à l’aide de divers vocalises ou couloirs de voix, du plus grave au plus aigu. L’ultime réglage et le plus difficile à faire pour accéder à une voix libre et équilibrée en toute circonstance.
- La cartographie des consonnes sera poussée à fond sur chaque chanson, pour éclaircir ou foncer les voyelles et surtout en insistant sur chaque consonne qui projette la voyelle, afin d’améliorer la puissance et la compréhension du texte.
- L’engagement et le ressenti dans le corps
- Le travail du son dans l’espace et l’optimisation du rayonnement vocal, pour apprendre à remplir littéralement la pièce ou la salle de concert, à l’aide de l’intention ou de l’adresse vers l’autre.
